ladnie ladnie

A ja powiem, że jest dobrze:P W porównaniu do innych ludzi którzy mają 15 lat jest ładnie, może nie masz dopakowanej sylwetki, ale jest moim zdaniem w sam raz do trenowania czegoś na styl parkour albo innego sportu - wygląda na silną i zdrową, ja osobiście na twoim miejscu bym nie pakował teraz zbytnio tylko ćwiczył, żeby tłuszczyk wypalać na [...]

no niestety zaniedbałaś własciwie brzuch ci został na etapie pierwszego dnia po porodzie....fizjoterapeutka nie ma nic do diastasis musisz sobei sama z tym poradzic, to nie koniec świata ani wyrok. Zacznij cwiczenia z posta pociazowego, mozesz je robic czesto i to bedzie dobry spsoób za kazdym razem jak podnosisz głowe, trzymasz meiśnie napiete [...]

Mięsień nie może zniknąć bo to nie czary Mary Może się zmniejszyć od nieużywania Ale to wszystko wróci Co do ręki zależy gdzie została złamana, czy z przemieszczeniem ? Czy złamanie otwarte albo ze skróceniem długości ? Czy jakiś fragment mięśnia został wycięty lub stracony podczas wypadku ? Nie masz ogólnie co się martwić, są dużo gorsze [...]

Wyniki dobre a libido leży i suki co jakiś czas swędzą i Gino się powiększa. Niestety nie mam wyników przed nigdy wcześniej nie robiłem jak bylo oki wszystko. Cykl był 3. Wcześniej w Wieku 20 lat prop sam. W wieku 22 lat dłuższy cykl z 5 miesięcy boldek tren enan no to wtedy ładnie to poszło 15 kg 15kg do góry fajnego mięśnia gdyż u mnie tłuszcz z [...]

Okey sog tric z barkami ladnie mi wchodzil jak robilem gorzej juz z klatka

..ladnie wszystko rozplanowane, miejsca macie sporo wiec nawet na 5 osob jest OK, teraz nic tylko wykorzystac to co macie i ROSNĄC sog(a jednak tylko duchowy) na zachete do pracy nad dokonczeniem wyciągu i wkoncu nad sobą pzdr ps:wpadnij do mnie link ponizej Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-08-25 21:03:15

no no widze że forum ładnie działa, dzięki za odpowiedzi Jak tam z wodami owocowymi? lepiej pić owocową czy zwykłą minerałke dla wydajności :)

Ładnie to wygląda,ale monotonnie. Kurczaka zamieniaj na indyka,schab,chudą wołowinę,ryby. Ryż zamieniaj z kaszą/makaronem/ziemniakami(je najlepiej po treningu) Trochę dużo masz białka-zmniejsz do 2,2g/kg a podbij w zamian tłuszcze

No wiem ze ladnie tylko ja chcialem rozpiske z propionatem, bo same winko to zamało:P nielubie solowych kuracji:P mozesz sie smiac ze tak malo wazylem ale niekazdy ma takie prodyspozycje, a w lapce jakies 33cm bylo:) do tylu doszlem na sucho z 26cm:P po półtroa rocznym cwiczeniu na suchara ale niedygaj teraz na 40 wejdzie i bedzie gites:D

Cykl nie najgorszy,napewno ładnie Ci po nim skoczy.Ale poczekalbym na Twoim miejscu do jesieni.Meta na wakacje to nie jest najlepsze rozwiązanie.Możesz zamienić tego gajnera na jakas wysokobiałkową,zeby sie tak nie zalać. A co do brania to sam wiesz co robisz przecież. Niektórzy tu sie troche mocno sraczkują,ale to tylko moje zdanie ;) Wiadomo,ze [...]

cox co ty ******lisz moim zdaniem to 3 razy za malo jesli wam tak ladnie wchodzi jest ok

moge odpowiedziec ale nie wiem czy nie bedzie sie pokrywał z poprzednim, czy robisz cykle regeneracyjne, czyli dbam oto zbys łądnie wygladał ale oka ocenie pod katem 6 miechow treningu _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

[...] bylem silny podstawowce w 4 klasie bralem na reke kolesi z 6-7 klas a moj straszy nigdy nie mial problemow z nabraniem masy w wieku 26 lat po wojskuu wazyl 125kg i byl ladnie zbudowany bo mam kilka fotek i jak mi to mowil dlugo nigdy nie przeybywal na silce jak juz byl to dawal z siebie wszystko i np miedzy seriami nie odpoczywal 2-3 minuty [...]

miało być ładnie ps. jak byście mieli od przodu i tyłu go

czyli w jego "rozumowaniu" z Diazem też nie powinien walczyć, bo przegrał z Conditem, z którym wygrał GSP. To GSP doj**ał.. Hendricks teraz pewnie ładnie wk***iony nie dość, że TSa nie dostał to jeszcze GSP nie chce z nim walczyć i mówi coś tak głupiego co go dotyczy.. ale były by jaja gdyby Diaz wygrał z GSP (chyba tylko sub wchodzi w rolę) a [...]

Ładnie Trec po piź..ie dostał :) hehe

Fedor jest nieziemsko odporny na uderzenia Akurat Rusek nie jest aż tak odporny na uderzenia...W walce z Mirkiem dostał przecież bombe po której ładnie nim zachwiało. W walce z Fujitą pamiętam też wyrwał bobme po której padł na dechy,ale sie zdołał obronić...Łeb to ma akurat Hunt,tegop to sie chyba nie da znokautować A co do tych tekstów...Zgodze [...]

wyglada bardzo ladnie myślę że możesz próbować

[...] lezy ci i widzisz, ze dziala jak nalezy to jedz tym systemem. wazne jest zeby trening dawal efekty, przyjemnosc i byl sumienny oraz ciezki. kwestia przemyslenia. poczekaj na opinie innych, zaloz dziennik treningowy jak juz podejmiesz decyzje i bedzie ladnie szlo, a i poganiany bedzie w dziale dziennikow wiec sie tak lawto nie wykrecisz pozdro

robilem badania ale na enanie balkana i nie zbyt..dlatego przeszedłem na enana alphy na poczatku ladnie dzialal libido cholerne pompa ładna a teraz jakos gorzej.. co sie dzieje nie mam pojecia dokupiłem kolejne ampy i nie wiem czy jest sens wyrzucac kase jak wszystko stoi